Когда муж вспыхивает из-за мелочей, кричит или неделями ходит мрачный и раздражённый, православные обычно молятся Пресвятой Богородице о «умягчении злых сердец». Чаще всего читают тропарь «Умягчи наша злая сердца, Богородице», а также короткие молитвы своими словами: об умиротворении мужа, о мудрости и терпении для себя и о мире в доме. Никакая молитва не действует как кнопка, которая «выключает» гнев у другого человека. Но молитва меняет атмосферу в доме, и прежде всего она успокаивает того, кто молится.
Ниже приведены тексты, которые можно читать, объяснено, как и когда это делать, и что Церковь говорит о гневе. Отдельно сказано, где кончается смирение и начинается опасность, в которой надо не только молиться, но и защищать себя и детей.
Тропарь Богородице «Умягчи наша злая сердца»
Это одна из самых известных молитв о смягчении жестокости и гнева. Её поют и читают перед образом Божией Матери, который называют «Умягчение злых сердец» или «Семистрельная».
Умягчи наша злая сердца, Богородице, и напасти ненавидящих нас угаси, и всяку тесноту души нашея разреши, на Твой бо святый образ взирающе, Твоим страданием и милосердием к нам умиляемся и раны Твоя лобызаем, стрелами же нашими, Тебе терзающими, ужасаемся. Не даждь нам, Мати Благосердная, в жестокосердии нашем и от жестокосердия ближних погибнути, Ты бо еси воистину злых сердец умягчение.
Обратите внимание: молитва начинается словами «умягчи наша злая сердца». Мы не говорим «умягчи его сердце», мы просим за себя тоже. В семейной ссоре почти никогда не бывает так, что один целиком прав, а другой целиком виноват. Эта молитва учит смотреть честно и на свою часть вины, и в этом её большая сила.
Вместе с тропарём хорошо читать «Богородице Дево, радуйся», самое простое и знакомое с детства обращение к Божией Матери:
Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.
Молитва своими словами о муже
Это не канонический текст из молитвослова. Это образец того, как можно говорить с Богом простыми словами. Меняйте их, добавляйте своё, говорите о том, что болит именно у вас.
Молитва своими словами: Господи Иисусе Христе, Ты видишь моего мужа (имя) и знаешь, что у него на душе лучше, чем я. Успокой его сердце, отними от него гнев и раздражение, дай ему мир и рассудительность. Если его мучает усталость, страх, обида или болезнь, исцели и укрепи его. А мне, Господи, дай терпение без злобы, мудрость, чтобы вовремя промолчать или сказать доброе слово, и силы не отвечать криком на крик. Сохрани наш дом в мире и наших детей от страха. Пресвятая Богородице, умягчи наши сердца. Аминь.
Как и когда читать
- Не в разгар ссоры вслух при муже. Если демонстративно читать молитву «об усмирении» при раздражённом человеке, он, скорее всего, разозлится ещё больше. В горячую минуту молитесь про себя, коротко: «Господи, помилуй», «Пресвятая Богородице, спаси нас».
- Каждый день, в спокойное время. Утром или вечером, после обычного правила, прочитайте тропарь и помолитесь о муже своими словами. Постоянство важнее длины.
- В храме. Подайте записку о здравии мужа на литургию или на молебен. Если есть возможность, причащайтесь сами: мир в доме часто начинается с мира в душе одного человека.
- Перед трудным разговором. Прежде чем обсуждать больную тему, остановитесь на минуту и попросите у Бога нужных слов и спокойного тона.
Священное Писание даёт очень практичный совет: «Кроткий ответ отвращает гнев» (Притч. 15:1). Молитва и спокойное поведение работают вместе, одно без другого почти всегда слабее.
Почему муж раздражается: посмотрите на причину
Молитва не отменяет здравого смысла. Постоянная вспыльчивость часто бывает лишь следствием, а под ней скрывается что-то другое:
- усталость и стресс на работе, страх потерять доход, долги;
- болезнь: проблемы с давлением, щитовидной железой, бессонница, хроническая боль, депрессия. Мужчины часто выражают их через злость, а не через жалобы;
- алкоголь, который почти всегда усиливает агрессию;
- накопленные обиды в отношениях, о которых не говорят прямо.
Поэтому молитесь не только о том, чтобы муж «замолчал», но и о том, чтобы Господь открыл, что с ним происходит. Иногда ответом на молитву становится решение уговорить мужа сходить к врачу или спокойно поговорить по душам. Если между вами уже лежит долгая ссора, вам может помочь молитва на примирение с любимым мужем. Если раздражение связано с недоверием и ревностью, прочитайте статью о том, как молятся, чтобы муж не изменял.
Что говорит Церковь о гневе
Святые отцы считают гнев одной из главных страстей, то есть болезней души, которые мучают прежде всего самого человека. Апостол Павел пишет: «Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдёт во гневе вашем» (Еф. 4:26). Апостол Иаков советует: «всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев, ибо гнев человека не творит правды Божией» (Иак. 1:19–20).
Из этого следуют две важные вещи. Во-первых, гневливый муж тоже страдает, и молиться о нём стоит с состраданием, а не только с желанием «исправить». Во-вторых, жена не может покаяться за мужа, но может не умножать гнев своим ответом.
Причиной вспышек не нужно считать порчу, сглаз или «наговор свекрови». Такие мысли уводят в суеверия, страх и поиск «бабушек». Если вам кажется, что в доме поселилось что-то тёмное, обратитесь к священнику и читайте церковные молитвы, например молитву Честному Кресту, о которой рассказывает статья «Да воскреснет Бог» на русском языке. Но чаще всего корень беды обычный, человеческий, и лечится он покаянием, терпением и разговором.
Когда терпеть нельзя
Терпение и смирение не означают, что нужно мириться с насилием. Если муж поднимает руку на вас или детей, угрожает, ломает вещи, удерживает силой, это уже не «тяжёлый характер», а опасность. В такой ситуации молиться нужно обязательно, но вместе с этим надо позаботиться о безопасности: уйти к родным, обратиться в полицию или кризисную службу, рассказать всё священнику. Церковь не благословляет жену и детей оставаться там, где им грозит вред. Особенно осторожной надо быть во время беременности. Если вы ждёте ребёнка, молитесь и о нём, например так, как написано в статье молитва для беременных о вынашивании и рождении здорового ребёнка, и не оставайтесь одна в опасной обстановке.
Частые вопросы
Можно ли молиться за мужа, если он неверующий или некрещёный?
Да, дома молиться можно и нужно, своими словами, о его вразумлении, здоровье и мире в душе. Церковное поминовение на литургии совершается только о крещёных. За некрещёного мужа молятся в домашней молитве.
Сколько дней читать, чтобы муж успокоился?
Церковь не устанавливает «нужного числа дней» и не обещает результата к определённому сроку. Молитва — это не курс процедур. Читайте ежедневно столько, сколько потребуется, и смотрите, как меняется не только муж, но и вы сами.
Что делать, если я сама срываюсь в ответ?
Покайтесь в этом на исповеди и в молитве, не вините себя бесконечно. Перед возвращением мужа с работы можно прочитать тропарь «Умягчи наша злая сердца», а в момент, когда хочется ответить резко, мысленно сказать: «Господи, помилуй» и выдержать паузу.
Нужно ли говорить мужу, что я за него молюсь?
Не обязательно. Если он относится к вере спокойно, можно мягко сказать об этом. Если раздражается, лучше молиться тихо. Пусть он увидит плоды молитвы в вашем спокойствии и доброте, а не услышит упрёк.