Утренние молитвы — это небольшой сборник молитв в православном молитвослове, который читают после пробуждения, до начала дневных дел. Для новичка главное понять не всё правило сразу, а его основу: начальные молитвы, «Отче наш», несколько молитв Богу и Богородице. Эту основу можно выучить за пару недель, а потом добавлять остальное.
Ниже — «азбука» утреннего правила: из каких частей оно состоит, что означают главные слова и с чего лучше начать, если вы только учитесь молиться.
Из чего состоит утреннее правило
В полном молитвослове утренние молитвы идут в таком порядке:
- Начальные молитвы — с них начинается почти любое домашнее правило: призывание Святого Духа, Трисвятое, молитва Святой Троице, «Отче наш».
- Троичные тропари — короткие песнопения, в которых человек после сна поклоняется Богу.
- Псалом 50 — покаянный псалом царя Давида: «Помилуй мя, Боже…»
- Символ веры — краткое изложение того, во что верит Православная Церковь. Если вы его ещё не выучили, текст с ударениями есть в материале «Символ Веры» с ударениями.
- Утренние молитвы Богу — благодарность за прошедшую ночь и просьба о помощи в наступающем дне.
- Молитвы Пресвятой Богородице, Ангелу Хранителю и святому, чьё имя вы носите.
- Помянник — молитва о живых и усопших, где вы называете имена своих близких.
Полное правило занимает примерно 20–30 минут. На первых порах читать его целиком не обязательно, и об этом ниже.
Начальные молитвы: текст
Начинают с крестного знамения и слов:
Во имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь.
Затем — молитва мытаря из Евангелия (с поясным поклоном):
Боже, милостив буди мне грешному.
Молитва Святому Духу:
Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.
Трисвятое (читается трижды, с крестным знамением и поклоном):
Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Молитва Пресвятой Троице:
Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради.
Трижды «Господи, помилуй», затем «Слава… и ныне…» и Молитва Господня:
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
Что означают трудные слова
Церковнославянский язык близок к русскому, но некоторые слова сбивают с толку. Вот самые частые:
- Иже везде сый — «Который везде присутствует».
- Вся исполняяй — «всё наполняющий».
- Сокровище благих — источник всякого добра.
- Ны, наша — «нас, наши».
- Блаже — «Благий», то есть Добрый.
- Присно — «всегда».
- Беззакония — грехи, нарушения Божьей заповеди.
- Немощи — слабости души и тела, болезни.
- Иже еси на небесех — «Который на небесах».
- Насущный — необходимый для жизни, на сегодняшний день.
- Долги наша — наши грехи, наша вина перед Богом.
- От лукаваго — от злого, то есть от диавола.
Если славянский текст пока совсем не понятен, можно на время читать перевод: об этом подробнее в статье утренняя православная молитва на русском языке. Но лучше постепенно привыкать к славянскому — на нём звучит богослужение в храме.
Как и когда читать утренние молитвы
Читают их утром, умывшись и одевшись, до завтрака и дел, перед иконой. Встать нужно спокойно, несколько секунд помолчать, чтобы мысли улеглись, и только потом начинать. Читать лучше вполголоса или про себя, но не торопясь: одна прочитанная со вниманием молитва ценнее всего правила, прочитанного скороговоркой.
Несколько практических советов:
- Положите молитвослов в одно и то же место у икон, чтобы утром не искать его.
- Если отвлеклись — не начинайте всё заново, просто вернитесь к словам, на которых остановились, и продолжайте.
- Поклоны делаются там, где это указано в молитвослове; если здоровье не позволяет, достаточно крестного знамения.
- В помяннике называйте имена кратко: «Спаси, Господи, и помилуй…», а дальше имена близких.
С чего начать, если трудно читать всё правило
Церковь не требует от новоначального сразу брать на себя полное правило. Разумный путь — начать с малого и регулярно, а не с большого и урывками. Для начала подойдёт:
- Начальные молитвы (как в тексте выше).
- Одна утренняя молитва Богу из молитвослова.
- «Богородице Дево, радуйся…» — и, если есть время, утренняя молитва Пресвятой Богородице из правила.
- Краткое поминовение близких.
Многие верующие знают и так называемое правило преподобного Серафима Саровского для тех, у кого очень мало времени: трижды «Отче наш», трижды «Богородице Дево, радуйся» и один раз Символ веры. Варианты коротких правил на каждый день собраны в статье утренние молитвы кратко. Если хотите установить для себя определённое правило, лучше посоветоваться со священником, особенно перед тем, как сокращать или расширять его.
Своими словами утром тоже можно и нужно говорить с Богом. Например, так (молитва своими словами):
Господи, благодарю Тебя за прошедшую ночь и за новый день. Помоги мне провести его по Твоей воле, удержи от гнева и пустых слов, сохрани моих близких и помилуй меня, грешного. Аминь.
Что важно знать
Утреннее правило — не обязательная «норма», после которой день сложится удачно, и не оберег. Это способ с самого утра вспомнить о Боге, поблагодарить Его и попросить сил. Пропущенное утром правило не приносит «несчастья», а прочитанное не гарантирует, что всё пойдёт гладко. Смысл в другом: человек, начинающий день с молитвы, учится видеть свою жизнь перед Богом.
Утреннее и вечернее правило дополняют друг друга: утром мы просим благословения на день, вечером благодарим за него и каемся в ошибках. Про вечернюю часть можно прочитать в материале вечерние молитвы для начинающих.
Частые вопросы
Можно ли читать утренние молитвы днём, если не успел утром?
Да. Лучше прочитать их позже, чем не прочитать вовсе. Но стоит постепенно наладить распорядок так, чтобы молитва была первым делом дня, а не последним.
Можно ли читать утренние молитвы с телефона?
Можно, если так удобнее, особенно в дороге. Дома же печатный молитвослов помогает не отвлекаться на уведомления и сообщения.
Нужно ли вставать на колени?
Обычно утренние молитвы читают стоя. По немощи или болезни можно молиться и сидя — важнее внимание и благоговение, чем поза.
Что делать, если ничего не чувствую во время молитвы?
Это знакомо почти всем. Не ищите особых переживаний — просто читайте внимательно, вникая в смысл слов. Святые отцы учили, что постоянство в молитве со временем даёт и сердечное участие.