Ожирение или болезненная полнота — это заболевание, а в православной религии чревоугодие — один из тяжких грехов. Православные молитвы для похудения не действуют как волшебное средство, но помогают бороться с чревоугодием, укрепляют волю и терпение.
Как помогает молитва похудеть
Многие люди прибегают к диете для похудения или еще хуже употребляют специальные лекарственные препараты. Как один метод, так и другой имеют негативные последствия. Когда человек используют диету, его организм страдает в психологическом плане. Он вынужден отказаться от привычных продуктов и употреблять низкокалорийную пищу.
Добиваясь успеха в первый месяц в потере примерно 10 килограмм веса, все возвращается на свои круги. Элементарно не хватает силы воли и духа ограничивать себя дальше в употреблении высококалорийной пищи. Поэтому молитвы для похудения следует читать вместе с диетой, они помогают удержаться от вкусненьких и вредных продуктов. С православной точки зрения, ожирение это болезнь и в психологическом смысле молитва помогает успокоиться и набраться терпения и смирения.
Какие молитвы читают для избавления от лишнего веса
Чтобы начать читать молитвенные тексты необходимо:
- покаяться;
- просить прощения в чревоугодии;
- читать молитвы в утреннее и вечернее время.
Утренние молитвы принято читать до завтрака – так легче сосредоточиться.
Молитва не сжигает килограммы сама по себе, но укрепляет решимость и помогает не отступить от намеченного режима питания. Когда придет искушение кушать лишнюю пищу, необходимо обращаться к молитве. Это поможет избежать соблазна.
Церковь предостерегает от заговоров «на воду» и «на убывающую луну», которые часто выдают за молитвы для похудения: это суеверие и грех, а не христианская молитва.
Сильной молитвой является обращение к Иринарху Ростовскому и начинать день необходимо именно с нее:
«О, Великий угодниче Божий и преславный чудо-творче, преподобие отче наш Иринарше! Призри на ны грешныя, в скорбех и обстояниих наших усердно к тебе вопиющия и на тя по Бозе все упование наша возлагающия. Просим тя со умилением многим: твоим предстательством ко Господу Богу испроси нам мир, долгоденствие, братолюбие, земли плодоносие, воздуха благорастворение, дожди благо-временны, и свыше благословение на вся начинания наша благая. Избави же всех нас святыми твоими молитвами от всяких бед: глада, града, потопа, огня, меча, вредоноснаго червия, тлетворных ветров, смертоносныя язвы и напрасныя смерти. И во всех скорбех наших буди нам утешитель и помощник, сохраняя ны от падений греховных и сподобляя наследники быти Царствия Небеснаго. Да прославляем вкупе с тобою всех благих Подателя, Триединаго Бога, Отца и Сына и Святаго Духа! Аминь!»
Помогает также обращение к Матронушке. Для этого необходимо:
- посетить храм;
- заказать молебен о здравии;
- приобрести несколько свечек;
- дома перед иконой Матроны Московской своими словами попросить её молитв о даровании воздержания и терпения.
Многие в борьбе со страстями читают великопостную молитву преподобного Ефрема Сирина «Господи и Владыко живота моего».
Молитва о похудении Гавриилу
Святой Гавриил Зырянов был тучным, но добрым человеком, который шутил над своим весом. Он смог излечить многие болезни молитвенными словами и люди стали обращаться к Гавриилу с просьбой в избавлении от лишнего веса.
«О преподобие и богоносне отче наш, всечестный старче Гаврииле, отцев славо и праведных похвало! Во дни земнаго жития твоего в Спасовой и Богородичной обителях многия на путь правый наставививый, падшим руку помощи подавай, всем милостив и сострадателен отец бывый и новых мучеников Церкви Святой воспитавый! Ты и ныне, всеблаженный старче, в небесной пребывая обители, паче умножавши любовь твою к нам, грешным и недостойным чадам твоим, искушаемым злобою, унынием и неправдою. Сего ради к цельбоносым мощем твоим припадаем и смиренно молим тя: не премолчи за ны к Господу и не презри нас, верою и любовию чтущих тя и понимающих святую память твою, буди нас помощник скорый во всяких скорбех, бедах и напастех, соблюди нас от всех видимых и невидимых враг, отжени от нас облак страстей и просвети наши очи средечныя, исходатайствуй нам здравие душевное и телесное, не забуди нас и в час кончины нашея, егда наипаче твоего заступления смиренно потребуем. Испроси нам у Господа Бога нашего в мире и покаянии скончати живот нам, от матырств и вечныя муки избавитися и сподобитися Царства Небесного с тобою и чадами твоими, духовными во страданиих своих венцы приявшими нетленныя, и со всеми святыми, от века благоугодившими Господу и Богу нашему Иисусу Христу, Ему же подобает всякая честь и поклонение, со Безначальным Его Отцем и с Пресвятым и Благим, и Животворящим Его Духом, ныне и присно, и во веки веков. Аминь. Аминь. Аминь».
Как молиться о похудении
- Начинать и заканчивать каждый приём пищи короткой молитвой перед едой и благодарением после неё.
- Соблюдать церковные постные дни – среду и пятницу – по силам и с благословения священника.
- Исповедовать грех чревоугодия, если он есть, и не осуждать себя за срывы, а начинать снова.
- Обращаться к святым с молитвой и своими словами, без особых «обрядов» и счёта свечей.
Молитва не заменяет лечения. Если лишний вес связан с болезнью или нарушением обмена веществ, обязательно обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям, а молитву сделайте поддержкой на этом пути.