Если сил или времени на полное вечернее правило нет, Церковь разрешает читать короткое. Это начальные молитвы, «Отче наш», молитва о прощении грехов за день и короткое предание себя Богу перед сном. Всё вместе занимает пять-семь минут. Такое правило не считается «молитвой второго сорта»: лучше каждый вечер прочитать немного, но внимательно, чем пропускать молитву совсем или вычитывать длинное правило, думая о своём.
Ниже короткий порядок с текстами из православного молитвослова. Пояснения помогут понять, о чём каждая молитва.
Краткое вечернее правило: порядок и тексты
Встаньте перед иконой, перекреститесь и немного помолчите: пусть мысли о делах улягутся. Потом читайте не спеша.
1. Начальные молитвы
Молитвами святых отец наших, Господи Иисусе Христе, Боже наш, помилуй нас. Аминь.
Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.
Потом читается Трисвятое:
Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас. (Трижды)
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради.
Господи, помилуй. (Трижды)
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.
2. Молитва Господня
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
3. Молитва о прощении грехов за день
Это главная молитва вечернего правила. Она входит в полный чин, и многие читают её даже в самые усталые вечера:
Господи Боже наш, еже согреших во дни сем словом, делом и помышлением, яко Благ и Человеколюбец, прости ми. Мирен сон и безмятежен даруй ми. Ангела Твоего хранителя посли, покрывающа и соблюдающа мя от всякаго зла, яко Ты еси хранитель душ и телес наших, и Тебе славу возсылаем, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
4. Молитва Богородице
Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.
5. Перед самым сном
В руце Твои, Господи Иисусе Христе, Боже мой, предаю дух мой: Ты же мя благослови, Ты мя помилуй и живот вечный даруй ми. Аминь.
После этого перекрестите постель и себя. Если засыпаете не сразу, тихо повторяйте Иисусову молитву: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго».
Что означают слова
- «Еже согреших во дни сем» — «в чём я согрешил сегодня». Хорошо перед этой молитвой минуту вспомнить прошедший день: где был груб, кого обидел, что не сделал. Это короткая ежедневная исповедь перед Богом.
- «Словом, делом и помышлением» — грех бывает не только в поступках, но и в словах и мыслях. Молитва учит замечать все три.
- «Мирен сон и безмятежен» — мы просим спокойного сна, без тревог и тяжёлых видений.
- «Покрывающа и соблюдающа» — «укрывающего и оберегающего». Мы просим Бога послать Ангела-хранителя на ночь.
- «В руце Твои предаю дух мой» — это слова псалма, которые Христос произнёс на Кресте. Сон издавна сравнивают с малой смертью, поэтому человек вручает себя Богу полностью.
Ещё короче: правило преподобного Серафима
Для тех, кто очень занят, болен или живёт в тяжёлых обстоятельствах, преподобный Серафим Саровский советовал простое правило, утром и вечером одинаковое:
- «Отче наш» — трижды;
- «Богородице Дево, радуйся» — трижды;
- Символ веры — один раз.
Святой советовал в течение дня держать в уме Иисусову молитву, а при людях и за делами повторять про себя «Господи, помилуй». Правило это он давал как помощь, а не как замену церковной жизни. Если появится возможность, постепенно добавляйте молитвы из полного чина.
Если хочется закончить вечер ещё одной короткой молитвой, многие читают вечернюю молитву на сон грядущий Оптинских старцев. Ту же роль может сыграть и простое обращение своими словами.
Своими словами — тоже можно
После готовых текстов полезно сказать Богу о своём, особенно если день был трудным. Например (молитва своими словами):
Господи, благодарю Тебя за прошедший день, за всё доброе и за всё трудное. Прости мне, в чём я сегодня был нетерпелив, несправедлив и невнимателен. Сохрани эту ночь меня и моих близких (назовите имена), дай здоровья болящим и покой усопшим. Да будет воля Твоя. Аминь.
Если на сердце тревога за себя или детей, можно добавить молитву Богородице, например молитву «Вопль к Богородице». Она короткая, искренняя, и её легко читать в минуты беспокойства.
Что важно знать
Молитвенное правило — не обязательный норматив, за невыполнение которого «будет плохо». Это ежедневная встреча с Богом. Протяжённость правила лучше обсудить со священником или духовником: он знает ваши силы и обстоятельства и может благословить на сокращённое правило на время болезни, ухода за маленьким ребёнком, ночных смен.
Несколько практических советов:
- Не откладывайте молитву на самый последний момент. Когда глаза уже закрываются, внимания не остаётся. Лучше помолиться за полчаса до сна, а потом лечь.
- Читайте вслух или вполголоса. Так легче не отвлекаться.
- Если отвлеклись, вернитесь к той фразе, на которой потеряли мысль, и прочитайте её ещё раз.
- Не ставьте молитву в один ряд с «защитными» действиями. Вечерние молитвы — не оберег и не способ «закрыться» от чужого зла. Страх перед порчей и приметами Церковь считает суеверием. Подробно об этом говорится в статье о порче на похоронах и о том, как смотреть на такие страхи по-православному. Наша защита — доверие Богу, покаяние и Таинства.
Частые вопросы
Можно ли читать вечерние молитвы лёжа или с телефона?
Обычно молятся стоя перед иконой, но больному, очень уставшему или пожилому человеку можно молиться сидя и даже лёжа. Святитель Филарет Московский говорил, что лучше думать о Боге сидя, чем о ногах стоя. Читать с телефона допустимо. Главное — не отвлекаться на уведомления: на время молитвы лучше их выключить.
Что делать, если уснул и не прочитал правило?
Не стоит казнить себя и тревожиться. Проснувшись ночью, можно перекреститься и прочитать хотя бы «В руце Твои, Господи…». Утром попросите у Бога прощения за небрежность и постарайтесь вечером начать раньше.
Обязательно ли знать молитвы наизусть?
Нет, читать по молитвослову нормально. Но короткие молитвы со временем запоминаются сами. Тогда их можно читать и в дороге, и в больнице, и там, где книги нет под рукой.
Можно ли читать вечерние молитвы на русском языке?
Церковнославянский текст — традиционный, и к нему легко привыкнуть, если один раз разобраться в непонятных словах. Если же какое-то место совсем не понятно, загляните в перевод, чтобы знать смысл. Читать в молитвослове лучше славянский текст: он звучит одинаково во всей Русской Церкви.