Когда ищут «утренние молитвы Амвросия», чаще всего имеют в виду преподобного Амвросия Оптинского и известную молитву на начало дня: «Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что даст мне наступающий день…». Её называют молитвой оптинских старцев. Это общее наследие Оптиной пустыни, и утверждать, что сочинил её лично отец Амвросий, нельзя. Но по духу она очень близка его наставлениям: принимать день из рук Божиих спокойно, без суеты и без страха.
Отдельного «правила Амвросия», которое заменяло бы утренние молитвы из молитвослова, нет. Преподобный советовал другое: читать обычное церковное правило внимательно и по силам, а в течение дня держаться краткой молитвы. Ниже приводим текст молитвы оптинских старцев, разбираем, когда её читать, и пересказываем советы старца о молитве.
Молитва оптинских старцев на начало дня
Текст приводим в том виде, в каком он обычно печатается в православных изданиях:
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что даст мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойною душою и твёрдым убеждением, что на всё святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.
Молитва написана на русском языке, поэтому понятна без словаря. Если вам вообще ближе молитва на родном языке, посмотрите статью про утреннюю православную молитву на русском языке.
О чём эта молитва
В молитве оптинских старцев почти ничего не просят «для себя» в житейском смысле: ни удачи, ни денег, ни лёгкого дня. Человек просит другого:
- Душевного мира. Не того, чтобы день прошёл без неприятностей, а того, чтобы встретить их спокойно.
- Доверия Богу. Слова «на всё святая воля Твоя» не про покорность судьбе. Это вера в то, что даже неожиданное и тяжёлое Господь может обратить к пользе.
- Мира в семье. Отдельно просим «никого не смущая и не огорчая». Обычно домашних мы раним чаще всего, особенно когда устали.
- Сил. «Утомление наступающего дня» — очень честные слова. Тут не нужно изображать бодрость, достаточно признать, что без помощи Божией не справиться.
Последняя строка, «научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить», коротко пересказывает всю христианскую жизнь. Если на всю молитву нет сил, можно сказать хотя бы эти слова.
Как и когда её читать
Молитва оптинских старцев не входит в последование утренних молитв молитвослова и не заменяет его. Обычно её читают так:
- После утреннего правила. Прочитали положенные молитвы, а затем, уже от себя, просите благословения на предстоящий день.
- Если правило сокращено. В спешке можно прочитать начальные молитвы, «Отче наш», «Богородице Дево, радуйся», Символ веры и эту молитву. Как составить короткий вариант, мы рассказали в статье «Утренние молитвы кратко: короткое правило на каждый день».
- Перед трудным делом. Перед разговором, экзаменом, поездкой, визитом к врачу её можно перечитать ещё раз среди дня.
Читать можно стоя перед иконами, вслух или про себя. Главное — не торопиться. Лучше медленно прочитать одну фразу, чем «пробежать» весь текст и ничего не заметить.
Чему учил преподобный Амвросий о молитве
Преподобный Амвросий Оптинский — один из самых известных старцев XIX века. К нему в Оптину шли тысячи людей: крестьяне, писатели, монахи, матери с больными детьми. Память его совершается 23 октября (по новому стилю). Письма и устные советы старца сохранились, и в них много простых и трезвых слов о молитве.
- Правило — по силам. Отец Амвросий не одобрял, когда человек берёт на себя больше, чем может исполнить, а потом от уныния совсем бросает молиться. Лучше меньше, но постоянно и с вниманием.
- Краткая молитва в течение дня. Он советовал повторять Иисусову молитву: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго» — за работой, в дороге, в ожидании. Так утренняя молитва не заканчивается, когда закрыт молитвослов.
- Смирение важнее количества. Если не получилось прочитать правило, нужно не казнить себя, а смиренно попросить у Бога прощения и начать снова.
- Мир с людьми. Широко известно присловье старца: «Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем моё почтение». В нём та же мысль, что и в утренней молитве: «никого не смущая и не огорчая».
Преподобный Амвросий много молился и о семьях, особенно о детях. Об этом — отдельная статья: молитва Амвросия Оптинского о детях.
Можно ли обратиться к самому преподобному Амвросию
Можно. После утреннего правила некоторые просят молитв у святого, к которому чувствуют особую близость. Если тропаря и акафиста под рукой нет, достаточно простых слов от сердца. Вот пример — молитва своими словами:
Преподобне отче Амвросие, моли Бога о мне грешном (грешной). Испроси мне в начале дня сего мир душевный, терпение и любовь к ближним, чтобы мне никого не осудить и никого не огорчить. Аминь.
Помните, что святые не «отвечают» за отдельные нужды и не дают гарантий. Они молятся вместе с нами Богу, а мы сами стараемся жить так, как просим.
А при чём здесь Амвросий Медиоланский
Иногда под запросом «молитвы Амвросия» ищут святителя Амвросия Медиоланского, епископа IV века. С его именем по традиции связывают древний благодарственный гимн «Тебе Бога хвалим». Этот гимн не входит в обычные утренние молитвы, но его можно читать как благодарение — в том числе утром, за прожитую ночь и дарованный день. Подробнее о нём: благодарственная молитва Амвросия Медиоланского.
Частые вопросы
Можно ли читать только молитву оптинских старцев вместо утреннего правила?
Если вы только начинаете молиться, болеете или совсем нет времени, лучше прочитать хотя бы её, чем ничего. Но не стоит навсегда менять ею церковное правило: в утренних молитвах молитвослова мы каемся, благодарим, просим о близких, а в этой молитве — только о себе на предстоящий день. С постоянным правилом хорошо посоветоваться со священником.
Нужно ли благословение, чтобы её читать?
Нет. Это домашняя молитва, её может читать любой православный христианин. Благословение спрашивают, когда берут на себя большое дополнительное правило, а не одну короткую молитву.
Что делать, если во время молитвы отвлекаются мысли?
Это бывает у всех. Отец Амвросий и другие старцы советовали не расстраиваться, а спокойно вернуться к словам молитвы, а если нужно, перечитать фразу, на которой отвлеклись. Со временем внимание укрепляется.
Можно ли читать её вечером?
Она написана как молитва на начало дня, поэтому вечером её содержание не очень подходит. Вечером читают вечерние молитвы и благодарят Бога за прошедший день. Если вы работаете ночью, молитву можно читать перед началом смены — она ведь о «наступающем дне», каким бы ни было время суток.
Если вы только учитесь молиться по утрам, начните с простого: прочитайте статью «Утренние молитвы: азбука веры для начинающих», выберите правило по силам, а молитву оптинских старцев добавьте в конце, как просьбу о мире на весь день.